ヒロリンコ コラム【爪の基礎知識】

ヒロリンココラム

こんにちは❣️

富士宮市 富士市 三島市で ネイルサロン・スクールを経営している ヒロリンコです。

今回は【爪の基礎知識】の おはなし

爪は何でできているか?

↓↓↓↓↓
ケラチンというタンパク質からできています。
爪は健康のバロメーターと言われますね。
体調によって、爪が薄くなったり・ガタガタしたり・ボロボロになったりと、健康状態があらわれます。
身体はもちろん、爪も食べた物から作られるので、偏った食事は 爪の質にも関わってきますよ。
食事って本当に大切ですね!

爪の横溝が見られる場合がありますが、溝の場所でストレスや体調不良だった時期を判断することが出来ます。

爪は甘皮の下にある爪母という組織で作られます。
血管から送られてきた栄養素から 細胞が集まって角質化して、押し上げられることで爪が生えてきます。
爪の成長速度は、手の場合1日 0.1mmです。
1ヶ月に約3mmくらい伸びます。
新陳代謝の良い人は、爪が伸びるのが早いです。
季節では冬よりも夏の方が伸びるスピードは速くなります。
新陳代謝が落ちると 爪が薄くなったりもろくなったりしてしまいます。
爪の健康育成には血行を良くするようなマッサージをしてあげるといいですょ。

毎日コツコツ 美と健康の為に❤️

ヒロリンコ

株式会社ぱれっと
代表 渡井博子
カラーズネイルスクール校長
NPO法人日本ネイリスト協会本部認定講師
2018年冬季ネイリスト技能検定試験審査員
第17回ジェルネイル技能検定試験審査員
2014年ネイルEXPO実行委員
ロボプロマスターセラピスト
ネイルサロン衛生管理士指導員


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