リンクタウン富士宮富士宮の最新情報がここに集結！

今回の突撃リポートは 大人サークル

「朝ヨガ」に、いってきました ！

全く最近は、運動不足でベスト体重より18キロも

ブクブク太り過ぎてしまっております リンクタウン   代表の遠藤です。(笑)

 

リンクタウン で昨年よりPRしておりました 【大人のサークル活動】シリーズ

大人のワイン会の次は リラックスヨガで朝活♪

こんな感じで募集致しました！

大人の為のサークル活動【Rerayoga(リラヨガ)】

今回は富士川松野にございます 「無上帑 むじょうど」さんに場所をお借りいたしました。

とってもステキな場所なんです

季節ごと変わるロケーション

天気のいい時は富士山を見ながら飲むコーヒーも格別です。

機会があれば是非 行ってもらいたいお店の１つでもあります♪

 

はい！それでは 始めます。

今回の講師は 「瀬戸沙織先生」

休日の朝にちょっと早起きをしてリフレッシュ！

自分の時間をゆったりと楽しんでいただきたい

そんな思いから 野外の色んな場所で開催しようとなりましたが

まだ3月なので 野外はちょっと厳しいということで

「無上帑」様に唐変木という名の結婚式やギャラリーなどにお使いのお部屋をお借り致しました。

 

 

 

 

凄いのなんのって！ 私なんかひっくり返っちゃいましたよー

 

 

今回男性が少な目でしたので

私のお友達も無理矢理連れて行きました (笑)

彼はまだできていましたが・・・

私なんかコロコロ転がっちゃって(汗)

隣の方に迷惑かけてしまったかも。

本当にすみませ〜ん (汗)

意外に大変なんです！でも
モモやお尻が伸びて気持ちいいです。

 

 

 

朝9:00からスタートでしたが あっという間の1時間でした。

呼吸の仕方やいつも使わない筋肉を伸ばすと いかにいつも運動不足な事に気づかされ とってもいい経験になりましたよ！

ゆっくり呼吸をするだけでもかなりリラックスできるんですね〜

これに懲りずに 頑張って運動するぞぉ〜！！

 

次回は4月に開催予定でおりましたが まだ朝は野外だと厳しいと思うので暖かくなってきた7月ごろ ロケーション最高で心もカラダもリラックスできる場所

そんな 会場をみつけてきますので次回もよろしくお願い致します！

 

私のような男性にもおすすめですよー

一緒に朝活致しましょう！

 

大人のサークル活動  

次回は『ゴルフサークル』も募集開始です

今年こそは100切りしたい とか ゴルフ始めてみたいんだって方にオススメのサークルです。 一緒に練習してラウンドも楽しみましょうね♪

 

それと おすすめなのが

『トレッキングサークル』です。

富士山の知られざる魅力に出会える自然旅行

あなた知らない富士山の大自然をネイチャーガイドさんが案内してくれます！

こちらも良いリフレッシュができそうですねー

5月26日に『宝永火口トレッキング』募集致します！

こちらもどうぞよろしくお願い致します。

 

ではまた。